Escritura creativa: hacia las puertas mágicas de la inspiración

Conocer letras y palabras -incluso reglas gramaticales- es sólo un punto de partida que manejamos desde que tenemos uso de razón. Pero quizá no nos enseñaron entonces a expresar nuestra impronta y nuestro arte.

La originalidad, lejos de necesitar esfuerzos que tratan de superar otras creaciones, es el resultado de una vuelta a casa, de un auto reconocimiento, confortable y lleno de texturas y colores que nos consagran a cada uno como seres únicos e irrepetibles.

 En esta conferencia taller abriremos ventanas a nuestra propia originalidad, a través de música y símbolos, entre otros recursos considerados "femeninos" para que se apareen con el rigor masculino de las palabras y pueda generarse nuestra creación genuina. 

Lugar: Biblioteca Pública Manuel Alvar

Calle Azcona,42,- 28028 Madrid

Hora: 7 de la tarde

Lola es licenciada en Periodismo por la Complutense de Madrid, trabajó durante trece años en la Agencia Efe. Formada desde 2001 en diversas técnicas expresivas, terapéuticas y de desarrollo personal, en la actualidad imparte cursos y talleres de escritura creativa. Y no deja de ser periodista, ahora a través de blogs y redes sociales. 

Hábitos de estudio y aprendizaje - Enséñale a estudiar

Aprender a aprender se ha convertido en el nuevo desafío de los tiempos que vivimos. En el curso se ven y se practican las claves para aprender a estudiar, organizarte y motivarte para el estudio. Un método divertido que hará que te des cuenta de que estudiar no es difícil ni requiere tanto tiempo ni energía cuando se tiene un método.
Como padres/ madres a veces nos vemos impotentes a la hora de abordar cuestiones como:

• ¿Cuál es la mejor manera de planificarse/ organizarse?
• ¿Cómo puedo mejorar su atención/ concentración?
• ¿Cómo influyen las nuevas tecnologías?
• ¿Qué son los estilos de aprendizaje y por qué no todos aprendemos igual?
• ¿Influyen la autoestima y el autoconcepto en los estudios?
• Puedo mejora su comprensión/ rapidez lectoras?
A estas y otras cuestiones trataremos de dar respuesta en esta charla.

Lugar: Biblioteca Pública Manuel Alvar

Calle Azcona,42,- 28028 Madrid

Hora: 7 de la tarde

​​Sergio es Psicólogo especialista en aprendizaje y desarrollo personal. Su experiencia profesional se ha centrado en el mundo de la educación y la consultoría de formación. Tras decidir dejar el mundo de la empresa privada se dedicó en cuerpo y alma a ser formador, conferenciante y escritor. Es el creador de la marca INSTITUTO SERVES.

 Conoce el trabajo de Sergio en :gruposerves.com

Importancia de la visión en la vida actual

En la actualidad utilizamos en gran medida nuestra visión de cerca: en la lectura, la escritura, el uso de un ordenador, tablets o teléfonos móviles, para ello se requiere de unas buenas capacidades visuales de movimiento de los ojos, acomodación y binocularidad. Si no se tienen, va a producir una sintomatología asociada de dolores de cabeza, de ojos, fatiga, etc. y provocará una dificultad en la atención y la concentración.

En la conferencia hablaremos de estos problemas, de los Estudios para evaluarlo y de cómo solucionarlo con Terapia visual.

La vista se refiere a la agudeza visual que se tiene, a la necesidad de usar o no gafas.

La Visión es el proceso neurológico de recibir una información visual, interpretarlo, procesarla, memorizarla y emitir una señal de respuesta hacia dentro y hacia fuera.

Lugar: Centro Cultural Quinta del Berro

Calle Enrique D´Almonte, 28028 Madrid

Hora: 7 de la tarde

BIO IGNACIO VALLEJO

• Máster en Optometría Clínica por la Univ. Europea de Madrid (UEM)
• Máster en Ciencias en Optometría Clínica por el Pennsylvania College of Optometry  (U.S.A.)
• Diplomado en Óptica y Optometría por la Esc. de Óptica de la Univ. de  Granada
• Diplomado en Óptica por la Esc.Univ.Optica de la Univ. Complutense de Madrid
• Terapeuta de Reflejos Primitivos y T.M.R.
• Director de Mejor Visión, Centro de Integral de Desarrollo, Estimulación Sensorial y Motriz y Psicología Infanto-juvenil.
• Exprofesor de Optometría de la Universidad CEU San Pablo
• Director del Máster de Habilidades visuales y rendimiento escolar
• Docente en cursos de postgrado
• Conoce el trabajo de Ignacio en : www.mejorvision.es​

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¿Cómo elegir qué estudiar para garantizarte un futuro profesional de éxito?

Decidir qué estudiar es una de las tareas más complejas de nuestras vidas. No solo cuentan nuestros talentos, conocimientos, habilidades, gustos y pasiones, también necesitamos conocer las tendencias de un mercado laboral que va a sufrir en el futuro más inmediato una transformación sin precedentes de la mano de los avances científicos y tecnológicos.
Si quieres tener éxito en tu elección es necesario saber que se trata de una decisión personal que nadie debería tomar por ti y que por lo tanto necesitas asumir una actitud activa e indagatoria. Cometerías un gigantesco error si condicionases tu decisión por inercias como estudiar lo mismo que van a estudiar tus amigos, estudiar lo que se espera de ti, estudiar lo que tienes más cerca de casa o aquello que simplemente requiere menor esfuerzo.
Las decisiones que marcan nuestras vidas no se pueden dejar a la improvisación. Asiste a esta conferencia y ponte en el camino de elegir qué estudiar para garantizarte un futuro profesional de éxito.

Lugar: Biblioteca Pública Manuel Alvar

Calle Azcona,42,- 28028 Madrid

Hora: 7 de la tarde

Jesús es Profesor de Instituto público con 30 años de experiencia docente. En su instituto es artífice, promotor y responsable, en colaboración con el Departamento de Orientación, de un programa pionero de Orientación Vocacional.

Coach personal y profesional titulado por la Universidad Camilo José Cela con 11 años de experiencia.

Autor de la novela “El Reino del Laberinto y los 7 sellos”

Cofundador, directivo y coordinador de la asociación sin ánimo de lucro y de carácter social y cultural Madrid Sostenible y Creativa.

El Eneagrama

El “Eneagrama de la personalidad” es una herramienta psicológica para el desarrollo personal, la inteligencia emocional, el conocimiento de uno mismo y los que nos rodean. Un mapa, una guía que nos revela nueve tipos de personalidad y cómo esos nueve tipos se relacionan entre sí.

El “Eneagrama de la personalidad” habla de las cosas inconscientes que nos suceden a cada estilo de personalidad (eneatipo), y que por supuesto, no nos damos cuenta. Cada estilo tiene una forma concreta de percibir la realidad, y nos demuestra que ninguno de nosotros percibimos la realidad tal cual es, porque todos estamos condicionados, de una forma u otra.

Es un mapa de cómo somos, cómo nos relacionamos con la forma de ser de otras personas y cómo podríamos liberarnos de las barreras que limitan nuestro propio potencial.

Lugar: Centro Cultural Rafael Altamira  (antes Palacete Quinta del Berro)

Calle Enrique D´Almonte, 28028 Madrid

Hora: 7 de la tarde

Conoce el trabajo de Víctor en : eneagramadelapersonalidad.com

En mí se encuentra todo lo que necesito

En la sesión se realizará una visualización sobre “YO FUTURO” para proyectar lo que deseamos conseguir y por consiguiente conocer los pasos.

Lugar: Centro Cultural Rafael Altamira (antes Palacete Quinta del Berro)

Calle Enrique D´Almonte, 28028 Madrid

Hora: 7 de la tarde

Juan José es :

Psicólogo experto en coaching, inteligencia emocional y PNL.

Master en Dirección y Gestión de RRHH.

Director de WeLearnCoaching

Consultor y formador en empresas y universidades.

Conoce el trabajo de Juan José en : welearncoaching.com

La banda sonora de tu vida

La huella especial de nuestras Melodías y canciones favoritas

La música ¿es sólo un lenguaje o un vehículo de expresión?

La influencia de la música sobre nuestras emociones

(Neurociencia, Adn).

El valor de los temas vocales o melodías que conectan experiencias 

En nosotros, que perduran toda la vida.

LAS PERSONAS INTERESADAS PUEDEN ENVIAR SU “MELODÍA FAVORITA” al e-mail: macarenamiletich@gmail.com, con 1 semana de antelación, para que sea analizada dentro de la Conferencia-Taller.

Lugar: Centro Cultural Rafael Altamira (antes Palacete Quinta del Berro)

Calle Enrique D´Almonte, 28028 Madrid

Hora: 7 de la tarde

Macarena es Terapeuta, Profesora de Técnicas Creativas, Especialista en Técnicas Vocales y Sonido Terapéutico

Conoce el trabajo de Macarena en:   www.macarenamiletich.wix.com/macarenamiletich

TOMA LAS RIENDAS DE TU ALIMENTACIÓN 

Pensamos que debe ser una prioridad fundamental el que cada individuo tome las riendas de su alimentación, pues no es lo mismo nutrirse que alimentarse, y estos dos conceptos lamentablemente se encuentran poco claros.

No te nutres mientras que los alimentos que ingieres no favorecen tu salud, y esta pequeña diferencia no es una cuestión superflua, la prevención de las enfermedades más comunes en occidente (cardiopatías, diabetes, artritis, alzhéimer, obesidad, colesterol…) se basa en una correcta alimentación, pero estamos adoptando infinidad de hábitos poco saludables.

La solución sólo confluye en el camino del aprendizaje y del entrenamiento en nuevos hábitos saludables y el Coaching nutricional junto con la intervención de diferentes profesionales de la salud expertos en nutrición puede facilitarte la clave.

Lugar: Biblioteca Pública Manuel Alvar

Calle Azcona,42,- 28028 Madrid

Hora: 7 de la tarde

Beatrice es TCoach Nutricional, Directora y fundadora del Proyecto NCP NUTRICOOKPLAN.Cómo Coach profesional ha ayudado a muchas personas a cumplir sus objetivos con éxito a través del desarrollo de un Método propio denominado “3Doors”. Está formada como Coach profesional por la Universidad Autónoma de Madrid y es miembro de la Association for Coaching de Londres. Es docente en el Curso de Coaching de la Fundación Vivosano

Conoce el trabajo de Beatrice en :  ​

Nutricookplan.com

CÓMO EMPEZAR A AMARSE

No sabemos amarnos, ni nos han enseñado ni logramos aprenderlo. Propongo una
mirada desde dentro y hacia fuera, sintiendo la conexión con el Todo,
redescubriéndose Quiénes somos.

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Lugar: Biblioteca Pública Manuel Alvar

Calle Azcona,42,- 28028 Madrid

Metro: Líneas 4-5 y 6 Diego de León

Autobús: Interurbano C, 1, 12, 43, 48, 56, 74

Hora: 7 de la tarde

Beatríz es Psicopedagoga. Escritora. Acompañante de desarrollo personal y laboral.

Conoce el trabajo de Beatríz en : www.miplanbe.es

ECOLOGÍA DEL ALMA: EL CIELO EN LA TIERRA 

Ecología del alma es un proyecto de comunicación consciente de la responsabilidad de ayudar a formar la conciencia analizando las causas de la crisis en la que nos encontramos y la de buscar soluciones que nos saquen del laberinto.

Hoy más que nunca, la respuesta a este panorama de crisis es una actitud proactiva que genere una profunda revolución desde dentro. Una ecología para el alma con palabras que señalen verdades esenciales y con actos que nos permitan encarnarlas como la meditación y el Qi Gong que devuelven la armonía al ecosistema del alma.

Herramientas que exigen la vocación de querer sanarnos. Pues el mundo es un reflejo de nuestro mundo interior; si está pacificado, iremos sembrando tras nuestras huellas, primaveras.  La verdadera ecología empieza en el alma.

Lugar: Centro Cultural Fuente del Berro-Rafael Altamira

Calle Enrique D´Almonte, 28028 Madrid

Metro: Línea 6 O’Donnell

​Autobús: 2, 15 28 30 56 71 C

Hora: 7 de la tarde

Beatríz es  escritora, conferenciante y periodista con su pasión por la comunicación y acción.

Ha creado y dirigido Ecocentro TV. Redactora Jefe la revista de la Fundación Félix Rodríguez de la Fuente, por la que obtuvo el Premio Nacional de periodismo ambiental otorgado por la Fundación Doñana.

Directora de varios proyectos en la naturaleza de educación medioambiental “Guardianes de la Tierra” y sobre la Nueva Cultura Rural. Escribe The Ecologist o Radio Nacional desde un periodismo de investigación.

Conoce el trabajo de Beatríz en:  http://ecologiadelalma.es/

CONECTANDO CON TU MITO PERSONAL 

“Descubre el poder de ser tú mismo, cuál es tu talento y encuentra el impulso para vivirlo”

En este taller descubrirás tus talentos, conectarás con tu Mito personal y obtendrás el impulso que necesitas para poner al servicio del mundo lo mejor de ti. La vida es un juego al que accedemos con un talento, una herramienta con la que nos enfrentamos a los desafíos que se nos presentan. Pero si el talento no ha sido reconocido y desarrollado nos encontramos a merced del destino y es él, y no nosotros, quien maneja el juego y nos determina.

Lugar: Centro Cultural Fuente del Berro-Rafael Altamira

Calle Enrique D´Almonte, 28028 Madrid

Metro: Línea 6 O’Donnell

Hora: 7 de la tarde

Jesús es  Profesor de Instituto público con 30 años de experiencia docente. En su instituto es artífice, promotor y responsable, en colaboración con el Departamento de Orientación, de un programa pionero de Orientación Vocacional.

Coach personal y profesional titulado por la Universidad Camilo José Cela con 11 años de experiencia. Autor de la novela “El Reino del Laberinto y los 7 sellos”

Cofundador, directivo y coordinador de la asociación sin ánimo de lucro y de carácter social y cultural Madrid Sostenible y Creativa.

APRENDE HÁBITOS DE ESTUDIO Y APRENDIZAJE

Aprender a aprender se ha convertido en el nuevo desafío de los tiempos que vivimos. En el curso se ven y se practican las claves para aprender a estudiar, organizarte y motivarte para el estudio. Un método divertido que hará que te des cuenta de que estudiar no es difícil ni requiere tanto tiempo ni energía cuando se tiene un método.

Como padres/ madres a veces nos vemos impotentes a la hora de abordar cuestiones como:

• ¿Cuál es la mejor manera de planificarse/ organizarse?

• ¿Cómo puedo mejorar su atención/ concentración?

• ¿Cómo influyen las nuevas tecnologías?

• ¿Qué son los estilos de aprendizaje y por qué no todos aprendemos igual?

• ¿Influyen la autoestima y el auto-concepto en los estudios?

• Puedo mejorar su comprensión/ rapidez lectora?

A estas y otras cuestiones trataremos de dar respuesta en esta charla…

Lugar: Centro Cultural Fuente del Berro-Rafael Altamira

Calle Enrique D´Almonte, 28028 Madrid

Metro: Línea 6 O’Donnell

​Autobús: 2, 15 28 30 56 71 C

Hora: 7 de la tarde

Sergio es  Psicólogo especialista en Aprendizaje y desarrollo personal. Su experiencia profesional se ha centrado en el mundo de la educación y la consultoría de formación. Hace algo más de 5 años decidió dejar el mundo de la empresa privada para dedicarse en cuerpo y a ser formador, conferenciante y escritor sobre todo en 3 áreas: la formación de formadores, las habilidades de desarrollo personal y profesional y el mundo de la educación. Es el creador de la marca Instituto Serves, proyecto de servicios educativos que hace hincapié en la mejora de los procesos de aprendizaje, entre cuyos recursos destaca un potente y completo curso de Técnicas de Estudio y Aprendizaje con Inteligencia emocional.

Ha diseñado e impartido formación a importantes empresas públicas y privadas, y también a algunas fundaciones dentro del ámbito de la discapacidad.

Conoce el trabajo de Sergio en :gruposerves.com

“PARA QUE BRILLES TÚ… NO ME APAGO YO”

Claves para mantener nuestro potencial en cualquier tipo de relación.

A veces, sentir que alguien está por encima de ti, hace que tu capacidad de vivir con pasión, disfrutar o desarrollar tus proyectos personales y profesionales, disminuyan de forma inconsciente.

 Vivir comparándote eternamente con los demás o el simple hecho de observar que otras persona dominan diferentes situaciones de vida, hace que te anules negando tus propias habilidades y recursos.

 Si tienes una personalidad insegura o buscas con frecuencia la aprobación de los demás, te conviertes en una persona vulnerable que buscará constantemente agradar y complacer, en vez de seguir su camino de desarrollo y éxito personal.

Mantener tus capacidades intactas en cualquier relación y no sentirte mal, es el objetivo urgente que debemos aprender para llevar a cabo nuestros proyectos de vida.

Lugar: Biblioteca Pública Manuel Alvar

Calle Azcona,42,- 28028 Madrid

Metro: Líneas 4-5 y 6 Diego de León

Autobús: Interurbano C, 1, 12, 43, 48, 56, 74

Hora: 7 de la tarde

Lourdes es Instructora Cursos, Seminarios y Talleres de Evolución Personal y Desarrollo Integral de la Salud. Pedagoga, Profesora de E.G.B.  Diplomada Psicoterapia Bioenergética. Instructora en Taller de Escritura creativa. Presentadora TV - Salud y Nutrición en “Salud al Día”. Canal Sur.

Conoce el trabajo de Lourdes en :  ​lourdescasanovalavand.com

LA BANDA SONORA DE TU VIDA - 2ª PARTE

La huella especial de nuestras Melodías y canciones favoritas

La música ¿es sólo un lenguaje o un vehículo de expresión?

La influencia de la música sobre nuestras emociones

(Neurociencia, Adn).

El valor de los temas vocales o melodías que conectan experiencias 

En nosotros, y que perduran toda la vida.

LAS PERSONAS INTERESADAS PUEDEN ENVIAR SU “MELODÍA FAVORITA” al e-mail: macarenamiletich@gmail.com, con 1 semana de antelación, para que sea analizada dentro de la Conferencia-Taller.

Lugar: Centro Cultural Fuente del Berro-Rafael Altamira

Calle Enrique D´Almonte, 28028 Madrid

Metro: Línea 6 O’Donnell

​Autobús: 2, 15 28 30 56 71 C

Hora: 7 de la tarde

Macarena es  Terapeuta, Profesora de Técnicas Creativas,

Especialista en Técnicas Vocales y Sonido Terapéutico.

Conoce el trabajo de Macarena en :  www.macarenamiletich.wix.com/macarenamiletich

¿TE NUTRES O SOLO TE ALIMENTAS?

Pensamos que debe ser una prioridad fundamental el que cada individuo tome las riendas de su alimentación, pues no es lo mismo nutrirse que alimentarse, y estos dos conceptos lamentablemente se encuentran poco claros.

No te nutres mientras que los alimentos que ingieres no favorecen tu salud, y esta pequeña diferencia no es una cuestión superflua, la prevención de las enfermedades más comunes en occidente (cardiopatías, diabetes, artritis, alzhéimer, obesidad, colesterol…) se basa en una correcta alimentación, pero estamos adoptando infinidad de hábitos poco saludables. La solución sólo confluye en el camino del aprendizaje y del entrenamiento en nuevos hábitos saludables y el Coaching nutricional junto con la intervención de diferentes profesionales de la salud expertos en nutrición puede facilitarte la clave.

Lugar: Centro Cultural Fuente del Berro-Rafael Altamira

Calle Enrique D´Almonte, 28028 Madrid

Metro: Línea 6 O’Donnell

​Autobús: 2, 15 28 30 56 71 C

Hora: 7 de la tarde

Beatrice es Coach Nutricional, directora y fundadora del Proyecto NCP NUTRICOOKPLAN.  Coach profesional por la Universidad Autónoma Madrid y miembro de la Association Coaching de Londres. Es docente en el Curso de Coaching de la Fundación Vivosano. Hace veinte años que diseño y desarrollo un método propio denominado “3Doors” el cual promueve la mejora de la alimentación a través de un plan personalizado fundamentado en las más novedosas investigaciones en nutrición.

Conoce el trabajo de Beatrice en :  Nutricookplan.com

Importancia de la visión en la vida actual

En la actualidad utilizamos en gran medida nuestra visión de cerca: en la lectura, la escritura, el uso de un ordenador, tablets o teléfonos móviles, para ello se requiere de unas buenas capacidades visuales de movimiento de los ojos, acomodación y binocularidad. Si no se tienen, va a producir una sintomatología asociada de dolores de cabeza, de ojos, fatiga, etc. y provocará una dificultad en la atención y la concentración.

En la conferencia hablaremos de estos problemas, de los Estudios para evaluarlo y de cómo solucionarlo con Terapia visual.

La vista se refiere a la agudeza visual que se tiene, a la necesidad de usar o no gafas.

La Visión es el proceso neurológico de recibir una información visual, interpretarlo, procesarla, memorizarla y emitir una señal de respuesta hacia dentro y hacia fuera.

Lugar:  Biblioteca Pública Manuel Alvar

Calle Azcona,42,- 28028 Madrid

Metro: Líneas 4-5 y 6 Diego de León

Autobús: Interurbano C, 1, 12, 43, 48, 56, 74

Hora: 7 de la tarde

BIO IGNACIO VALLEJO

• Máster en Optometría Clínica por la Univ. Europea de Madrid (UEM)
• Máster en Ciencias en Optometría Clínica por el Pennsylvania College of Optometry  (U.S.A.)
• Diplomado en Óptica y Optometría por la Esc. de Óptica de la Univ. de  Granada
• Diplomado en Óptica por la Esc.Univ.Optica de la Univ. Complutense de Madrid
• Terapeuta de Reflejos Primitivos y T.M.R.
• Director de Mejor Visión, Centro de Integral de Desarrollo, Estimulación Sensorial y Motriz y Psicología Infanto-juvenil.
• Exprofesor de Optometría de la Universidad CEU San Pablo
• Director del Máster de Habilidades visuales y rendimiento escolar
• Docente en cursos de postgrado
• Conoce el trabajo de Ignacio en : www.mejorvision.es​

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“SI NO ES FÁCIL…NO ES!!”

  ¡¡ ES FÁCIL…ES!!  Claves para aceptar o dejar ir!

Los seres humanos tendemos a perseguir o conquistar a los que consideramos que nos pueden hacer felices. Todos elegimos para cubrir nuestras necesidades: Si viviste la escasez en la infancia, quizás busque la seguridad económica. Si no recibiste amor y cariño, buscarás afecto desesperadamente; si no te sentiste atendido, buscarás el reconocimiento constantemente… Por eso a veces confundimos necesidad con amor y la consecuencia es frustración e infelicidad.

Ocurre cuando con el tiempo compruebas que tus expectativas no se cumplen y deduces que están dejándote de querer cuando en realidad siempre fue la persona que conociste con los defectos que no quisiste ver. Para entonces, ya hemos entrado en el bucle destructivo donde intentamos transformar a esa persona que necesito en vez de aceptarla o dejarla ir.

Lugar: Centro Cultural Fuente del Berro-Rafael Altamira

Calle Enrique D´Almonte, 28028 Madrid

Metro: Línea 6 O’Donnell

​Autobús: 2, 15 28 30 56 71 C

Hora: 7 de la tarde

Lourdes es Instructora Cursos, Seminarios y Talleres de Evolución Personal y Desarrollo Integral de la Salud. Pedagoga, Profesora de E.G.B.  Diplomada Psicoterapia Bioenergética. Instructora en Taller de Escritura creativa. Presentadora TV - Salud y Nutrición en “Salud al Día”. Canal Sur.

Conoce el trabajo de Lourdes en :  ​lourdescasanovalavand.com